运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
本期理论及技术指导：
轻松中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
轻松运动健身强体魄，运动用愁科学系统易学习，汇丨康养等专业人士讲解、久坐简单无需器械，健身、
久坐易囤脂？高抬腿胯下击掌燃脂高效，
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