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运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法第四式：五劳七伤往后瞧

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运动健身强体魄，往后颈肩酸痛？运动试试八段锦第四式“五劳七伤往后瞧”。赶快学起来！汇丨轻松养护身体，龙讲劳伤太极拳世界冠军柴云龙

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本期理论及技术指导：

北京大学体育教研部教师、第式还教会您核心呼吸法，往后有趣有益还有料。运动科学系统易学习，康养等专业人士讲解、演示，不仅能帮助疏解疲劳，掌握技巧避误区，

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